누구도 사람들에게 불쾌한 노란 미소를 보여주거나 매일 거울에서 그런 모습을 보고 싶어하지 않습니다. 하얀 치아를 유지하면 자신감이 크게 향상되고 삶에 눈에 띄는 영향을 미칠 수 있습니다. 나이가 들수록 하얀 치아를 관리하는 것은 시간이 지나면서 쌓인 플라그 때문에 복잡해지며, 결국 칙칙한 미소를 짓게 됩니다.
치아의 점진적인 황변은 쉽게 안일해집니다. 다행히도 이는 심각한 건강상의 문제를 나타내지는 않습니다. 이것은 그것이 당신을 낙담시키지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 치아가 누렇게 변하는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있으며 그 중 일부는 아래에 나열되어 있습니다 안산중앙동치과.
치아가 노란색인 이유
엷은 에나멜
씹기 때문에 치아의 법랑질 층이 얇아지기 시작하고, 법랑질 아래에 존재하는 착색 물질인 노란색 상아질이 노출되어 치아가 더 노랗게 보입니다.
치아 연삭
갈갈이 또는 치아를 가는 습관은 치아 법랑질을 손상시켜 치아가 누렇고 부서지기 쉽습니다. 많은 사람들이 스트레스를 해소하기 위해 이 습관을 키우는 반면, 어떤 사람들은 잠자는 동안 무의식적으로 습관을 들이기도 합니다.
흡연
흡연으로 인해 배출되는 타르는 구강 건강을 손상시키고 때로는 암과 잇몸 질환을 유발하기도 합니다. 연쇄 흡연자들은 항상 치아가 누렇게 변하고 악취가 난다고 불평하게 됩니다.
나쁜 다이어트
탄산 음료와 탄산음료는 치아 표면을 얼룩지게 하여 시간이 지나면 변색됩니다. 다크 카레, 블랙 커피, 소스에는 탄닌이라는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 과도하게 정기적으로 사용하면 치아 표면에 달라붙어 법랑질을 변색시킵니다.
노화
나이가 들수록 치아가 변색될 수 있습니다. 때로는 가족력과 유전적 요인도 이 질환을 유발합니다.
치아를 영원히 하얗게 유지하는 5가지 비밀
치실질 및 양치질
치아가 누렇게 변하는 문제를 줄일 수 있으므로 모든 사람이 정기적으로 치실을 사용하고 칫솔질을 해야 합니다. 치아에 쌓인 치석과 플라크는 시간이 지남에 따라 노란색으로 변하고 불규칙한 치아 관리 습관으로 인해 보기에 좋지 않은 모습을 보입니다.
따라서 정기적인 양치질과 치실 사용은 이 문제에 대한 가장 좋은 약으로 작용하며 손상이 증가하고 추가 손상을 일으킬 가능성을 줄입니다.
정기적인 치과 검진
정기적인 치과 검진은 잇몸과 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이 되기 때문에 중요합니다. 6개월마다 또는 처방에 따라 치과의사를 방문하십시오. 치과 의사를 방문하는 것이 두렵다면 두려움 없이 치과를 선택하실 수 있습니다. 그곳은 귀하의 필요를 최대한 돌봐주는 훈련되고 편견 없는 전문가들이 있기 때문입니다.
치과 의사 방문은 정기 검진과 청소 과정의 두 부분으로 구성됩니다. 검사 과정에는 충치, 치석 또는 잇몸 질환이 있는지 치아를 검사하는 것이 포함됩니다. 일반적인 양치질이나 치실로는 제거할 수 없는 치석을 특수 도구를 사용하여 제거하는 청소 과정을 스케일링이라고도 합니다. 이후에는 폴리싱과 치실을 사용하는 과정이 이어집니다. 음식이든 양치질이든 절제와 다양성이 중요합니다. 그렇지 않으면 다음과 같이 끝날 수 있습니다. 나쁜 치아 이는 여러 가지 구강 위생 문제로 이어질 수 있습니다.
이를 통해 치아의 완전한 청소가 이루어집니다. 이후에는 치석과 플라크가 다시 생길 수 있으므로 철저한 치아 관리가 필요합니다.
치아 미백 치약
요즘 미백성분이 함유된 미백치약이 대세입니다. 이 제품은 일반 치약보다 성분이 더 강력해, 잘 지워지지 않는 얼룩을 어느 정도 제거하는 데 도움을 준다. 이러한 제품에 존재하는 과산화수소와 같은 화학 물질은 치아 색상을 밝게 하는 데 도움이 됩니다.
가정 요법
베이킹소다
이는 미백 특성으로 인해 치약에서 널리 사용되는 성분입니다. 부식성이 약하며 알칼리성을 유도하여 입안의 세균번식을 방지합니다. 시간이 지남에 따라 사용법은 효과를 나타내며 하룻밤 사이에는 결과가 나타나지 않습니다.
물 2티스푼과 베이킹 소다 1티스푼을 섞어 페이스트를 만들어 일주일에 몇 번씩 양치를 할 수 있습니다.
과산화수소
입안에 존재하는 박테리아를 죽이는 천연 표백제이며, 이 능력으로 인해 상처를 소독하는 데 사용됩니다. 과도하게 사용하면 치아 민감성과 잇몸 자극을 유발할 수 있으므로 주의하세요. 과산화수소를 동량의 물에 섞어서 1.5%로 희석해서 사용해도 됩니다.
베이킹 소다 1티스푼과 과산화수소 2티스푼을 섞어 양치를 할 때 사용하세요.
사과식초
그것은 오랫동안 소독제와 천연 세척제 역할을 했습니다. 박테리아를 죽이는 주요 성분은 아세트산입니다. 항균작용이 있어 입을 깨끗하게 하고 치아를 하얗게 만드는 데 도움이 됩니다.
사과식초는 매우 강해서 그렇게 사용하면 법랑질을 부식시킬 수 있으므로 물에 희석하여 구강 청결제로 사용하세요. 오랫동안 치아에 닿지 않도록 하세요. 매 사용 후에는 일반 물로 입을 헹구십시오.
치아를 하얗게 유지하는 데 도움이 되는 식품
콜리플라워와 브로콜리
이 야채는 거칠고 섬유질이 많아 치아를 깨끗하게 유지하는 연마제 역할을 합니다. 이러한 생 야채를 씹으면 타액의 생성이 증가하고 박테리아와 음식물 찌꺼기를 씻어내는 데 도움이 되며 치아의 황변을 줄이는 데도 도움이 됩니다.
딸기
이 달콤한 과일에는 말산이라는 효소가 들어있어 변색을 줄여 치아를 하얗게 유지하는 데 도움이 되는 수렴제 역할을 합니다.
파인애플
파인애플에 존재하는 브로멜라인은 플라그를 제거하고 변색을 줄이기 위해 치약에 사용되는 단백질입니다. 식사 후에 파인애플 한 조각만 먹어도 이 성분이 치아에 직접 전달됩니다.
셀러리, 사과, 당근
아삭아삭한 과일과 채소는 타액 생성을 증가시키고 음식 찌꺼기와 박테리아를 씻어내어 치아 변색을 최소화하는 데 도움이 됩니다.
우유, 요거트, 치즈
유제품에 존재하는 젖산은 법랑질 침식을 줄이고 치아를 하얗게 하며 충치를 예방할 수 있습니다. 단단한 치즈는 치아의 각질을 제거하고 박테리아와 플라크를 제거하는 데 도움이 됩니다.
결론
치아를 미백하는 방법에는 천연 방법과 화학적 방법 등 다양한 방법이 있습니다. 하지만 치아 변색이 심할 경우에는 자연치유보다 더 강력한 치료법이 있으므로 치과를 방문하세요. 또한 미백 제품을 과도하게 사용하지 마세요. 법랑질에 영향을 주어 치아를 민감하게 만들 수 있습니다.
치아에 새로운 제품을 사용하기 전에 항상 치과 의사와 상담하십시오.