심황 – 심황은 색이 노란색이며 가장 인기있는 아유르베 다 치료법 중 하나입니다. 그것은 주요 활성 화합물 인 커큐민을 함유하고 있습니다. 커큐민에는 강력한 항산화 제 및 항 염증 특성이 있습니다. 또한 심황은 또한 혈류를 개선하여 심장병으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 또한, 심황의 화합물은 신경 영양 인자를 증가시킴으로써 뇌 기능을 보존하는 데 도움이된다.
커민 – 커민은 흙과 매운 맛으로 유명한 향신료입니다. 커민은 소화 효소를 향상시키고 간으로부터 담즙의 방출을 촉진하여 소화를 과속하고 완화시킵니다. 커민은 또한 팽만감을 줄이고 복통을 돕습니다.
Ashwagandha- 인도와 북아프리카 출신의 작은 우디 식물입니다. 뿌리와 딸기는 다양한 치료법을 홍보하는 데 적극적으로 사용됩니다. 적응 형이기 때문에 신체가 스트레스를 처리하기 위해 생산하는 호르몬 인 코티솔의 수준을 줄임으로써 신체가 스트레스를보다 효과적이고 효율적으로 관리하는 데 도움이됩니다. 수면 장애와 불안이있는 사람들도 Ashwagandha를 복용 한 후 편안한 것 같습니다. 또한 연구에 따르면 Ashwagandha는 혈당 수치도 낮아집니다. 여러 가지 이점으로 면역력을 강하게 향상시킵니다.
Triphala -Triphala는 3 개의 허브 혼합물을 포함하는 아유르베 다 치료법입니다.
- 암라
- 비피 타키
- 하리 타키
관절염으로 인한 염증을 감소시키고 특정 유형의 암 세포의 성장을 예방하는 것으로 나타났습니다. 또한 변비, 복통의시기에 도움이되는 자연 완하제 역할을하며 장 장애가있는 사람들의 장 운동의 빈도와 일관성을 향상시킵니다. 또한 트립 홀라를 함유 한 구강 세척제는 플라크 축적을 감소시키고 잇몸 염증을 감소 시키며 박테리아의 성장을 예방합니다.
BRAHMI -BRAHMI는 학습 속도,주의, 기억, 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 적응성 특성을 가진 것으로 나타 났으며, 이는 스트레스와 불안을 다루는 신체의 능력을 향상시키는 데 도움이된다는 것을 의미합니다.
AMLA -AMLA에는 많은 양의 산화 방지제와 비타민이 포함되어있어 몇 가지 건강상의 이점이 있습니다. AMLA의 높은 양의 비타민 C는 신체가 질병으로부터 신속하게 회복하도록 도와줍니다. Amla Berries는 또한 여러 플라보놀을 포함하며 개선 된 메모리와 같은 혜택의 원천과 관련이 있습니다.
알로에 베라 – 알로에 베라는 알로에 식물의 잎에서 얻은 젤입니다. 사람들은 피부 치유 및 연화와 같은 목적으로 수천 년 동안 그것을 사용해 왔습니다. 알로에는 또한 오랫동안 변비 및 피부 장애에 대한 자체로 자란 치료였습니다.
Giloy -Tulsi-이 주스는 산화 방지제의 강국으로, 일반적인 감염을 제거하는 데 도움이되도록 신체를 건강하게 유지합니다. Giloy는 독소를 씻어 내고 혈당 수치를 조절하면서 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다. Giloy와 Tulsi가 결합 될 때의 경우 질병을 유발하는 박테리아와 싸우고 열 및 기타 감염의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 건강한 간 기능을 촉진하여 소화 건강을 향상시킵니다.
Ayurveda는 보충제를 얻기위한 모든 자연적이고 인기있는 방법으로 자리 매도 우리 몸의 의존하고 필요가 매일 필요합니다. 체중 감량, 호르몬 균형, 스트레스 및 염증 감소, 건강한 피부를 촉진하는 등 다양한 의학적 이점을 제공합니다. 의약 특성은 많은 소비자가 활동적이고 건강한 생활 방식을 이끌도록 도와주었습니다.