(1) 전 애인과의 관계 단절
이별의 아픔을 극복하고 싶으신가요? 전 애인을 계속 만나다 보면 극복할 수 없을 거예요. 즉, 전 애인과의 모든 연락을 끊어야 한다는 뜻이에요. 전 애인뿐만 아니라 당신 자신을 위해서도요. 서로 거리를 두세요. 그러면 두 사람이 함께할 운명인지 생각해 볼 시간을 가질 수 있을 거예요. 만약 재회하게 된다면, 그 고통을 극복할 수 있도록 계획을 세워두세요.
(2) 부정적인 콘센트를 피하세요
어떤 이별이든 고통스러울 수 있지만, 가장 나쁜 것은 약물이나 술 같은 부정적인 감정에 의지하는 것입니다. 대신, 자신에 대해 더 나은 기분을 느끼게 해주는 일을 하세요. 자신감을 되찾으세요. 외모 관리로 가능합니다. 외모에 마음에 들지 않는 부분이 있다면 바꾸세요. 삶에 새로운 것을 더하세요. 외모가 좋아 보인다면, 자존감을 높여줄 관심을 받게 될 것입니다. 심지어 전 애인의 눈길을 다시 사로잡을 수도 있습니다.
(3) 계속 사교적으로 지내세요
아무도 집에 앉아서 일어난 일을 후회해서는 안 됩니다. 우울하면 파괴적인 습관에 빠지기 쉽습니다. 집 안에서 낭비하고 있다면 아무리 잘생겨 보여도 무슨 소용이 있겠습니까? 혼자만 간직하기보다는 친구들을 데려가 도움을 받으세요. 이별의 아픔을 느낀다면, 친구들은 당신이 이별에서 벗어나도록 도와줄 수 있고, 당신의 기분을 좋게 만들어 줄 수 있습니다. 어느새 기분이 다시 좋아질 것입니다. 어느새 삶이 살 가치가 있는 것처럼 느껴질 것입니다.
이 세 가지 팁을 따르면 두 가지 목표를 달성할 수 있습니다. 필요한 자신감을 되찾고, 이별 후에도 삶이 계속될 수 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 마침내 삶의 주도권을 되찾으면 다시는 그 주도권을 잃고 싶지 않을 것입니다. 만약 전 애인이 당신을 다시 원한다고 결정한다면, 그때야 비로소 그것이 당신도 진정으로 원하는 것인지 판단할 수 있습니다.