올바른 터치 : 유아 마사지의 기술
그것은 인생의 단순한 즐거움 중 하나이며 (마사지는 오랫동안 성인들에 의해 즐거워졌습니다), 연구에 따르면 아기가 올바른 터치를받을 때 더 잘 자라며 더 잘 행동한다는 것을 보여줍니다. 유아 마사지는 부모와 아기가 한마디도하지 않고 서로의 신체 언어를 더 잘 읽도록 돕는 피부 대 피부 연결입니다.
왜 마사지인가?
아기를 만지는 것이 확실한 재미라는 사실 외에도 유아 마사지는 아기가 성장하고 더 잘 발달하는 데 도움이됩니다. 다른 문화는 아기가 자라도록 돕기 위해 고도로 가치가 있습니다. 일부 동부 사회에서는 어머니가 아기에게 매일 마사지를 주어야합니다. 가장 흥미로운 연구 영역 중 하나는 터치와 성장 사이의 연결입니다. 만지는 아기는 번창하고 여기에 그 이유가 있습니다.
터치는 성장 촉진 물질을 자극합니다.
의료 서비스 제공자는 오랫동안 만지는 아기가 훨씬 더 잘 자랍니다. 이제는이 관찰을 백업하기위한 검색이 있습니다. 뇌졸중, 마사지 및 손질 영아와 성장 사이에는 생물학적 연관성이있는 것 같습니다. 터치는 성장 촉진 호르몬을 자극하고 생명 기관의 세포를 이러한 호르몬의 성장 촉진 효과에 더 반응하는 효소를 증가시킵니다. 예를 들어, 체중이 필요한 “재배자 보육원”의 조산아는 추가 터치를받을 때 체중 증가가 47 % 더 많았습니다.
동물 연구원들은 어머니 동물이 자손을 핥는 것과 아기가 얼마나 잘 자라는지를 인식했습니다. 새로 태어난 강아지가 어머니의 빈번한 핥기 (마사지에 해당)를 박탈 당했을 때, 성장 호르몬 수준이 감소하고 강아지는 성장을 중단했습니다. 손길이 닿지 않은 강아지에 성장 호르몬을 주입하더라도 자라지 않을 것입니다. 어머니 동물의 만지고 핥아 줄 때만 강아지는 성장을 재개했습니다.
연구원들은 인간의 아기도 터치를 박탈 당했을 때 성장 호르몬이 감소하고 심리 사회적 왜소라고하는 상태를 발전 시킨다는 것을 발견했습니다. 더 놀랍게도 그들은 성장 호르몬의 주사를 주었을 때 성장하지 않았다. 인간의 손길을 주었을 때만이 영아는 자랍니다. 이 발견은 터치가 세포가 성장 호르몬에 반응하게 만드는 세포 수준에서 발생하는 유익한 일이 발생한다는 것을 의미합니다. 그렇습니다. 부모의 손길에 대해 마술이 있습니다.
터치는 뇌 성장을 촉진합니다.
몸에 닿을뿐만 아니라 마음에 좋습니다. 연구에 따르면 추가 터치 디스플레이를받는 신생아는 신경계 발달을 향상시킵니다. 왜이 스마트 연결인가? 연구원들은 터치가 신경 자극을 더 빨리 이동시키는 신경 주위의 단열재 인 미엘린의 성장을 촉진한다고 생각합니다.
터치는 소화를 향상시킵니다.
여분의 터치를받는 아기는 소화 호르몬의 분비를 향상시킵니다. 연구원들은 이것이 유아가 더 잘 자라는 또 다른 이유라고 생각합니다. 터치는 아기의 소화 시스템을보다 효율적으로 만드는 것 같습니다. 과민성 결장 증후군으로 인한 복통을 가진 아기는 자주 마사지 할 때 결장에서 문제가 줄어들 수 있습니다.
터치는 동작을 향상시킵니다.
연구에 따르면 여분의 터치를받는 아기가 더 잘 정리되어 있습니다. 그들은 밤에 더 잘 자고 낮에는 소란스럽고 간병인의 상호 작용과 더 잘 관련이 있습니다. 터치는 아기를 정착시킵니다. 마사지는 아기가 밤에 잠을 자도록 도와주는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다.
터치는 아기의 자존감을 촉진합니다.
사랑의 손을받는 것은 아기가 신체의 어떤 영역이 가장 민감하고 편안 해야하는지 배우음으로써 신체 부위에 대한 느낌을 키우는 데 도움이됩니다. 만지면 친구의 말에 의해 성인 느낌이 “만지는”것처럼 사람에게 가치가 있습니다.
터치는 부모를 돕습니다.
매일 마사지를 통해 아기 전체와 연락을 취하고 신체 언어를 읽고 신호를 배우는 데 도움이됩니다. 아기에게 올바른 손길을주는 것은 아기에 대해 배우는 사다리를 한 단계 더 높이십시오. 유아 마사지는 특히 의학적 합병증으로 분리 될 때 느리게 시작한 부모와 유아에게 특히 가치가 있습니다. 마사지는 부모와 아기를 다시 연결하는 데 도움이됩니다. 신생아를 향해 자연스럽게 “어머니”를 느끼지 않는 느리게 시작하는 어머니의 경우, 마사지는 불을 발화시키는 여분의 불꽃입니다. 느리게하는 아기와 마찬가지로 마사지는 장벽을 무너 뜨려서 어리석은 아기가 다루는 것을 좋아하도록 돕습니다. 부모는 아기를 다루는 데 익숙해집니다.
몇몇 고용 된 어머니는 저녁 유아 마사지를 하루 동안 떠난 후 아기와 다시 연결하는 데 도움이되는 도구로 사용합니다. 이 특별한 터치를 통해 그들은 아기에게 조정하고 가정 생활을 다시 시작할 때 작업을 조정할 수 있습니다.
아기를 돌보는 초보자 인 아빠에게 마사지는 베이비 취급의 실습 코스입니다. 또한 아기가 엄마뿐만 아니라 아빠의 손길에 익숙해지는 것이 중요합니다. 아기는 다른 뇌졸중으로 번성합니다.
특별한 아기를위한 특별한 손길.
장애인과 부모님은 특히 유아 마사지의 혜택을받습니다. 연구에 따르면 마사지는 운동 장애가있는 영아가 부모에게 자신의 요구를 더 잘 전달하는 데 도움이됩니다. 마사지는 유아의 신체 신호와 연락을 취합니다.
올바른 터치를 배우십시오
마사지는 아기가 아니라 아기와 함께하는 터치입니다. 그것은 과제가 아니라 상호 작용입니다. 당신은 아기가 즐기는 뇌졸중과 춤을 추는 것처럼 아기의 신체 언어의 흐름과 함께 가십시오. 아기를 잘못된 길로 문지르는 것은 거의 불가능하지만 아기에게 올바른 손길을 배우는 방법이 있습니다.
준비하십시오
따뜻하고 조용하며 초안이없는 장소를 선택하십시오. 바닥, 패딩 된 테이블, 잔디, 해변 또는 침대에서 당신과 아기가 편안한 곳 마다이 의식을하십시오. 진정 음악을 입으십시오. 유아용 대량 강사는 음악을 마사지하기위한 좋은 참조 소스입니다.
서두르지 않고 방해받을 가능성이 없을 때 시간을 선택하고 아기는 가장 긴장을 풀 필요가 있습니다. 일부 부모는 아침 마사지로 하루를 시작하는 것을 좋아합니다. 일부는 NAP 전 마사지를 선호합니다. 복통의 “행복한 시간”이 시작되기 전 늦은 오후 또는 이른 저녁을 향해 마사지하는 것이 가장 좋습니다. 때로는 오후 후반 마사지가 마사지하면 콜리키 유아가 저녁 폭발을 잊어 버릴 수 있습니다.
오른쪽 마사지 오일을 선택하십시오. 유아용 대량 강사와 그들의 선택적 유아 고객은 과일 또는 식물성 기름 ( “식용 오일”), 비타민 e 농축 및 미용을 선호합니다. 라벨에서 “콜드 프레스”를 찾으십시오. 즉, 오일은 열이나 화학 용매가 아니라 압력을 사용하여 오일의 특성을 변화시켜 오일이 추출되었음을 의미합니다. 석유베이스로 만든 오일을 피하십시오. 시간의 테스트를 거친 마사지 오일은 코코넛, 아몬드, 살구, 홍화 및 아보카도 오일입니다. 피부 알레르기 발진이 1 시간 이내에, 특히 견과류 오일로 발생할 수있는 것을 지켜보십시오.
설정하십시오.
당신은 편안하게 자신과 아기를 배치하십시오. 소파 나 벽에 등을 대고 바닥에 앉거나 침대와 함께 무릎을 꿇으십시오. 초기 몇 달 동안 아기는 다리를 가로 질러 앉을 때 무릎에 형성된 천연 요람에 누워있는 것을 좋아합니다. 또는 jus는 다리를 당신 앞에서 똑바로 펴십시오. 아기를 기저귀로 덮은 양미아 또는 다리 위로 베개로 드리운 건조기 수건에 아기를 넣으십시오. 아기가 다리 요람에서 자라면 아기와 함께 다리를 펴십시오. 예상치 못한 스프레이에 여분의 기저귀를 편리하게 유지하십시오 제주시마사지.
베테랑 유아용 무지 강사는 마사지에 대한 아기의 욕구를 존중하는 것의 중요성을 강조합니다. 그들은 손에 눕기 전에 아기의 허락을 물어 보라고 조언합니다. ”마사지를 원하십니까? ” 아기는 환경 이벤트에주의를 기울이고 친숙한 이벤트를 알리는 이벤트 그룹이 이어질 것입니다. 아기가 당신이 당신의 손에 기름을 문지르는 것을보고, 큐 단어 “마사지”를 발음하는 것을들을 때, 그의 얼굴이 승인 된 상태에서 밝히는 것을 지켜보십시오. 아기가 화를 내면 마사지를 연기하고 잠시 동안 그를 붙잡거나 편안한 기술을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 마사지는 아기와 함께하는 일입니다. 그가 언제라도 마사지 중에 화를 내면 멈추고 그냥 붙잡 으십시오. 마사지는 당신이 아프고있는 아기에게 신청하는 반창고와 같지 않고 오히려 아기 (그리고 당신도)가 인생의 스트레스를 더 잘 처리 할 수 있도록하는 과정입니다.
아기가 칙칙하고 뻣뻣하고 긴장된 것처럼 보이면 터치 균형 기술로 의식을여십시오. 부드럽게 말하면서 “긴장을 풀고 휴식을 취하십시오.”이 오프너는 아기를 터치 균일의 움직임과 소리를 쾌적한 의식과 연관시키기 위해 아기를 설정합니다. 이것은 놀이가 시작될 아기의 오프닝 큐입니다. 그리고 자신을 긴장 시키십시오. 긴장된 아기는 긴장된 손을 만지는 데 휴식을 취하지 않습니다. 마사지를 기계적 운동으로 만드는 대신 아기의 반응을 읽고 느끼십시오.
가다!
다리로 시작하여 작업하기 가장 쉬운 부분이며 아기가 받아들이 기가 가장 쉬운 부분입니다. 한 손으로 발을 잡고 다리를 발목에서 다른쪽으로 높이 “우유”로 잡으십시오. 그런 다음 야구 방망이를 들고 부드러운 움직임을 사용하여 허벅지에서 발로 손을 움직입니다. 마지막으로, 무릎에서 발목까지 손 사이의 다리를 굴립니다. 다리를 발로 내려 가면 발목과 발을 둘러싸고 손으로 일련의 엄지 손가락을 눌렀습니다. 마무리 터치의 경우 트럭으로 넘어 가기 전에 다리를 허벅지에서 발로 가볍게 치십시오.
복부를 마사지하려면 손바닥과 손가락을 손으로 손으로 원형 움직임으로 밀어 넣고 갈비뼈에서 아래쪽으로 작업합니다. 다음으로, 시계 방향으로 복부 주위에 양손을 밀어 넣으십시오. 긴장을 풀기 위해 부풀어 오른 복부는 “I Love U”스트로크를 시도하십시오. (아기의 복부 표면에 거꾸로 된 U를 묘사하십시오. 그 아래에는 아기의 긴장된 내장이 있으며, 이는 편안하고 콜론은 가스를 마사지하려고합니다. 손에 따뜻한 기름을 문지르고 아기의 긴장된 복부를 돌면서 아기의 긴장된 핑거를 원형 움직임으로 돌리면서 아기의 아래쪽으로 내려 가기 시작합니다. 결장을 따라 마사지하고, 결장의 횡 방향 부분을 따라 가스를 움직이고, 하강 결장을 따라 내려 가면서 횡단을 따라 가로 지르는 콜론을 따라 마사지하며, 하강 마사지는 욕구에 가장 잘 맞습니다.
가슴의 경우 책의 페이지를 평평하게하는 것처럼 갈비뼈를 따라 갈비뼈를 따라 양손을 갈비뼈를 따라 중앙에서 측면으로, 다시 뒤로 밀어 넣으십시오.
팔과 손은 다리와 발과 같은 방식으로 이루어 지지만 “림프절의 림프절을 마사지)로 시작합니다.
얼굴에는 온 손잡이 스무딩; 엄지 손가락으로 가볍게 누르고 밀고 돌고; 마침내 가벼운 손가락 스트로크로 뺨 위의 이마에서 빗질합니다.
마지막으로, 모두가 좋아하는 것. 손가락 패드로 뒷면에 작은 원을 가볍게 문지릅니다. 그런 다음 뒤쪽에서 엉덩이와 다리를 발목으로 부드럽게 빗질하십시오.
유아 마사지의 예술을 배우면서 당신과 당신의 아기가 함께 운동 할 다른 창의적인 손길이 많이 있습니다. Vimila Schneider McClure (Bantam Books, 2000)의 사랑하는 부모를위한 핸드북 책을 살펴볼 수도 있습니다. 육아의 모든 측면에서와 같이 책과 함께 아기를 읽으십시오. 또한 비디오 테이프를 구입하여 기술을 배우거나 개인적으로 가르 칠 수있는 인증 된 유아용 대용 강사의 서비스를 얻을 수도 있습니다. 자세한 내용을 보거나 지역 강사에게 연락하려면 International Infant Massage 협회에 문의하십시오.
아기에게 마사지를주는 것은 긴시를 읽는 것과 같습니다. 둘 다시 전체를 듣고 싶을 때, 당신은 시작을 시작하고 질서 정연한 순서로 라인별로 가십시오 (베이비는 무엇을 기대 해야하는지 알고 있습니다). 시간이 짧거나 시적 퇴각에 도움이되지 않는 설정이 있으면 암기 한 몇 가지 좋아하는 줄로도 뛰어들 수 있습니다. 예를 들어, 하루 일찍 마사지를 한 경우, 취침 시간에 팔이나 등 마사지 만 Dreamland로 보내기 위해 전체의 아름다움을 맛볼 수 있습니다. 그는 이것을 편안하게 연관시키는 법을 배웠기 때문에 당신은 당신의 취침 시간과 아버지가 관리 할 수있는 멋진 마무리를합니다.
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